Az XL méretű újrafelhasználható gélpárna hideg és meleg terápiára egyaránt alkalmas. A mellékelt állítható tartópánt segítségével könnyen rögzíthető térdre, vállra, csípőre, karra vagy más testrészre.
A termék alkalmas:
- Izomfájdalmak enyhítésére
- Húzódások és rándulások kezelésére
- Sportolás utáni regeneráció támogatására
- Duzzanatok csökkentésére
- Ízületi fájdalmak enyhítésére
- Merev izmok lazítására
Első használat előtt
- Használat előtt győződj meg róla, hogy a gél egyenletesen oszlik el a párnában.
- Finoman gyúrd át a párnát, hogy a gél minden részbe eljusson.
- A gélpárnát mindig a mellékelt huzatban vagy tartópántban használd.
Hideg terápia
Fagyasztós módszer
- Helyezd a gélpárnát fagyasztóba legalább 2 órára.
- Vedd ki a fagyasztóból.
- Helyezd a tartópánt zsebébe.
- Rögzítsd a kezelni kívánt testrészre.
Alkalmazási idő
- Maximum 20 perc egy alkalommal.
- Szükség esetén 1 órás szünet után ismételhető.
Ajánlott
- Friss sérülések
- Duzzanat
- Zúzódás
- Rándulás
- Húzódás
A gyártó szerint sérülést követően az első 48 órában elsősorban a hideg terápia javasolt.
Meleg terápia
Mikrohullámú sütő
- Helyezd a gélpárnát laposan a mikrohullámú sütőbe.
- Melegítsd 30-60 másodpercig.
- Ellenőrizd a hőmérsékletet.
- Szükség esetén további rövid melegítési ciklusokat alkalmazz.
Forró vizes módszer
- Forralj vizet.
- Vedd le a tűzről.
- Helyezd a gélpárnát a forró vízbe körülbelül 10 percre.
- Vedd ki és töröld szárazra.
Ajánlott
- Krónikus izomfájdalmak
- Izommerevség
- Ízületi fájdalmak
- Bemelegítés sportolás előtt
A gyártó javaslata szerint meleg terápiát sérülést követő első 48 órában ne alkalmazz.
Használat
- Helyezd a gélpárnát a tartópánt zsebébe.
- Rögzítsd a kívánt testrészre:
- térd
- váll
- csípő
- kar
- könyök
- hát
- Állítsd be a pánt feszességét.
- Használat után távolítsd el a párnát.
Tisztítás
A tartópánt tisztítása:
- Kézzel mosható langyos vízben enyhe mosószerrel.
- Alapos öblítés után levegőn szárítsd.
Ne:
- mosógépben mosd,
- szárítógépben szárítsd,
- vegytisztítsd.
Figyelmeztetések
- A gélpárnát közvetlenül a bőrre ne helyezd.
- Egyszerre legfeljebb 15-20 percig használd.
- Sérült vagy szivárgó gélpárnát ne használj.
- A gél anyagát lenyelni tilos.
- Gyermekektől elzárva tartandó.
- Ha bőrirritáció jelentkezik, hagyd abba a használatot.
Műszaki adatok
- Méret: kb. 36 × 28 cm (14" × 11")
- Újrafelhasználható gélpárna
- Állítható rögzítőpánt
- Hideg és meleg terápiára alkalmas